Neurociencia en el deporte

Imagen: mindbodyhealth.us

Este último sábado, Lima volvió a ser el foco deportivo del continente al ser sede de la primera final única de la Copa Libertadores de América, jugada en el Estadio Monumental y que congregó a más de 40 mil visitantes extranjeros (Mincetur). El Flamengo de Brasil le dio vuelta al partido en los últimos cuatro minutos de partido con dos goles, finalizando 2-1 y dejando a River de Argentina con el segundo lugar del torneo.

¿Y cómo puede el deportista recuperarse anímicamente de un final así?

Es importante saber que para deportistas de diversas disciplinas, individuales o en equipo, el entrenamiento mental es tan importante como el entrenamiento físico y técnico. Resulta más común escuchar del entrenamiento emocional y de la mente en deportistas que tienen que soportar la presión de la alta competencia y lidiar con las emociones que generan el desempeño individual o grupal, el rival, los espectadores, el arbitraje, entre muchos otros factores.

Tomemos como ejemplo a River, quienes vienen trabajando en su cuerpo técnico con la Dra. Sandra Rossi, médica deportóloga experta en neurociencia aplicada al deporte. Ella enfoca su entrenamiento en mejorar los tiempos de reacción de los futbolistas del club (con el uso de tecnología y la ejercitación del cerebro gracias a la neuroplasticidad del mismo), fortaleciendo la atención, concentración y mejorando el rendimiento.

Además, trabaja el frente motivacional del equipo, mediante el manejo de estrés y emociones de cara a cada partido. Indudablemente, el equipo argentino tendrá que trabajar duro en el aspecto anímico y mental luego del sábado, para seguir enfocados en los demás torneos en los que participan.

Fuente: Clarín, Argentina.

Rossi no es la primera experta en utilizar las neurociencias para ayudar a los jugadores del club argentino, también lo hizo el doctor en biología molecular Estanislao Bachrach en el 2012, cuando ayudó a los “Millonarios” una semana antes de jugar la final por el ascenso a la primera categoría.

El profesor de Harvard se encontró con un plantel con mucho estrés y emociones negativas de cara a un partido tan importante para el club y su hinchada. Empleó ejercicios que no tuvieron relación con el fútbol, pero que demandaron trabajo en equipo, por ejemplo, construir una estructura con pelotas y caños, donde se necesitaba la sincronización de los 34 jugadores, sino la estructura se caía.

“Es una manera de mostrar que todo el equipo es necesario: acá no importa si vos sos el capitán o el mejor jugador, el que mete todos los goles. Si tu compañero no está ahí, no funciona”, comentó Bachrach.

Luego de pasar por River, Bachrach también tuvo un rol de entrenamiento mental y emocional con la selección argentina de Hockey, las “Leonas”, como también con deportistas de alto rendimiento individual como el tenista Guido Pella.

 Estanislao Bachrach en conferencia sobre Neurociencia aplicada al Deporte
Imagen: Estanislao Bachrach en conferencia sobre Neurociencia aplicada al Deporte.

Caso Penales con Eyetracking

En Neurometrics desarrollamos un caso sobre cómo miran los futbolistas cuando patean un penal. Empleamos lentes de eyetracking, tecnología biométrica, en jugadores profesionales para analizar patrones de seguimiento ocular del jugador ante una situación de alta concentración, como patear un penal.

Analizamos los distintos focos de atención visual cuando un penal es exitoso o fallido. Uno de los principales resultados del caso fue que los jugadores que convirtieron el penal distribuyeron su atención visual tanto en el arco, la pelota y el arquero, mientras que los que fallaron, dedicaron mayor tiempo de atención a la pelota que al arco y al arquero.

Los avances en el seguimiento ocular y su relación con el proceso cognitivo nos harán descubrir cuáles son los indicadores que determinan si un deportista tendrá éxito o no.

Neurometrics: Caso penales exitosos vs fallidos

Para conocer los resultados del caso sobre penales puede revisarlo aquí.

Vincenzo De Martis
Vincenzo De Martis

Project Leader